Le deuil, ce n’est pas seulement perdre un membre cher. C’est aussi la perte d’un emploi, une séparation.
Le deuil est bien plus vaste et peut nous toucher à n’importe quelle étape de la vie.
Il est un sentiment atroce, une sensation de poids trop lourd sur nos épaules, comme si chaque pas nous enfonçait dans le sol. Il nous donne cette impression que jamais on ne s’en défera, que jamais la joie ne reviendra.
Pourtant, heureusement, il existe des méthodes pour s’en défaire.
Tout d’abord il faut accepter qu’il soit une étape de notre vie. Une étape difficile, douloureuse certes mais où nous devons accepter ; accepter d’avoir perdu son père ; accepter d’avoir perdu son emploi ; accepter que sa petite copine soit partie avec un autre. Il faut savoir se relever et avancer.
Une étape est toujours une transition. Faisons en sorte que cela soit une transition vers du mieux lorsqu’il s’agit de perte d’emploi ou d’une séparation.
Une étape d’acceptation lorsqu’il s’agit de la mort d’un être cher. Souvent, il y a ce sentiment de culpabilité, d’incapacité à être vivant. pourtant, il faut vivre et plus que jamais. Il faut penser à soi et faire de sa vie un chemin de bonheurs. Il faut profiter des moments les plus simples, réaliser ses rêves.
L’hypnose, la naturopathie et le soin énergétique sont des aides très précieuses dans le deuil. J’ai pu le constater avec A. qui m’a demandé un soin énergétique à distance pour des douleurs au dos et pour ses envies de mourir car elle ne se remettait pas de la mort de son mari. Après le soin, elle a retrouvé le sourire, la motivation, l’envie d’avancer et ses douleurs au dos sont parties aussi.
Il faut savoir demander de l’aide. Il ne faut pas se laisser emporter dans les abîmes.
Rappelez-vous : le deuil est une étape. A vous de faire que cela soit une étape vers quelque chose de plus doux, de plus joyeux, de bénéfique pour vous.
