Hypno-naturopathe, accompagnatrice en bien être, conseillère en hygiène de vie et en soins de soi.

HNS Accompagnement

Accompagnatrice en bien être, conseillère en hygiène de vie et en soins de soi.

Atelier gestion du stress pour les professionnels

En quoi consiste cet atelier proposé aux centres de formation, aux entreprises ?

  • Tout d’abord en une explication du stress.
  • Ensuite, ses répercutions sur notre corps.
  • Petit quizz pour voir si c’est bien assimilé
  • Les différentes solutions avec mises en pratique (exercices ludiques)
  • Les routines à mettre en place
  • Les questions des participants.

Ou coment aborder un sujet crucial avec le sourire et en renforçant la cohésion des équipes de direction

atelier gestion du stress
peur stress burn out

Stop au burn out professionnel

Quand le stress chronique devient un poison invisible Le burn-out n’est pas le résultat d’une mauvaise semaine, c’est l’aboutissement d’une immersion prolongée dans un océan

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